Najczęstsze symptomy menopauzy
Damy mogą mieć różne objawy w okresie menopauzy. To wskutek tego, że estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bowiem masz mniej estrogenu, możesz posiadać przeróżne objawy. Dużo kobiet doświadcza bardzo łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub też noszenie przenośnego wentylatora, który można wykorzystać, gdy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety w żadnym razie nie żądają leczenia. Inne objawy mogą być o wiele bardziej problematyczne.
Oto najczęstsze metamorfozy, które masz prawo zanotować w wieku średnim. Co poniektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie otwarcie powiązane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zobaczysz jako pierwsze. Twoje menstruacje mogą już nie być regularne. Są w stanie być krótsze czy też trwać dłużej. Masz prawo krwawić znacznie bardziej bądź mniej niż przeważnie. Są to wszystkie normalne zmiany, lecz żeby upewnić się, że nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są nadzwyczaj blisko siebie, czy też trwają dłużej aniżeli tydzień.
Uderzenia gorąca
Mnóstwo dam ma uderzenia gorąca, które mogą trwać kilka lat po menopauzie. Mogą być powiązane ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części lub też na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach oraz ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się i dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być bardzo łagodne bądź też dosyć silne, aby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
